Muligheder for parkour for børn og unge

Familie
Familie
25/05/2023

Muligheder for parkour for børn og unge

Familie
Familie
25/05/2023
Har du et barn, der godt kunne tænke sig at prøve kræfter med en ny sport? Det er altid dejligt, når børnene har noget aktivt at gå til, og det er ikke kun med til at give fysiske fordele – idræt er lige så meget noget socialt, hvor børnene har mulighed for at udbygge deres omgangskreds og få nye venner med fælles interesser. Og så er det altid skønt at kunne snakke med i skolen, når man snakker om fritidsaktiviteter. Hvis jeres barn godt kunne tænke sig at prøve noget nyt, kan I overveje at kigge på parkour. Her bliver fritidslivet og udendørslegen kombineret med gymnastiklignende bevægelser, hvor det gælder om at komme fra A til B hurtigst muligt, og man vil blive lært mange forskellige egenskaber og tricks, der virkelig kan sparke en gnist til live. Bliv klogere på parkourundervisning her.

Find det rette hold

Der findes flere forskellige hold, der alle er rettet mod børn og unge på henholdsvis Frederiksberg og Ørestaden – så det er altså med at få kigget på, hvilket hold der er nærmest på jer samt hvilke, der passer i aldersgruppen – holdende er nemlig aldersinddelt, så der er størst mulig chance for, at børnenes niveau også passer sammen. Aktiviteterne og de forskellige tricks vil naturligvis blive tilpasset den enkeltes niveau. Parkour er ikke kun for drenge, selvom nogle måske vil tænke det – her er fokus på, at alle kan være med, og fællesskabet er noget af det, der fylder mest på holdet. Det betyder også, at børnene vil blive gode til at hjælpe og støtte hinanden, mens der vil være dygtige instruktører på til at stå for alt det rent tekniske. Det er muligt at gå til parkour for aldersgrupper helt ned til seks til otte år, så de mindste kan også få brændt noget krudt af den vej igennem.
Højstole – inspiration til spisetid med de små
Gør familiens måltider hyggelige og trygge fra første skefuld
Familie
Familie
Højstol
Babyudstyr
Familieliv
Spisetid
Børneindretning
5 min
Højstolen er en vigtig del af familiens hverdag, når barnet skal lære at sidde med ved bordet. Få inspiration til forskellige typer højstole og deres funktioner, så du kan finde den rette løsning til dit hjem.
Luca Sandberg
Luca
Sandberg
Egenomsorg gennem sanserne: Sådan bruger du musik, farver og bevægelse bevidst
Find ro, energi og balance ved at aktivere dine sanser bevidst
Dagligdag
Dagligdag
Egenomsorg
Sanser
Velvære
Mindfulness
Livsstil
7 min
Lær hvordan musik, farver og bevægelse kan bruges som enkle redskaber til egenomsorg i hverdagen. Artiklen guider dig til at skabe små sanseritualer, der styrker dit velvære og hjælper dig med at finde indre ro.
Reza Nielsen
Reza
Nielsen
Balance i hverdagen – mere end et modeord
Find ro og retning i en travl hverdag med fokus på det, der virkelig betyder noget
Dagligdag
Dagligdag
Livsbalance
Mental sundhed
Arbejdsliv
Personlig udvikling
Trivsel
7 min
I en verden fuld af tempo og forventninger kan det være en udfordring at finde den rette balance mellem arbejde, fritid og nærvær. Artiklen dykker ned i, hvad balance i hverdagen egentlig handler om, og giver inspiration til, hvordan du kan skabe mere harmoni i både krop, sind og relationer.
Aksel Bertelsen
Aksel
Bertelsen
Når relationer forandres: Sådan følger du med i livets rytme
Når livet ændrer tempo, ændrer vores relationer sig med – lær at bevæge dig i takt
Dagligdag
Dagligdag
Relationer
Personlig udvikling
Livsforandring
Selvindsigt
Menneskelige forbindelser
2 min
Relationer udvikler sig gennem hele livet, og forandringer kan både udfordre og styrke os. Denne artikel giver indsigt i, hvordan du kan følge med i livets rytme, når relationer skifter form, og finde ro i det, der forandres.
Amira Hald
Amira
Hald